Club de Gym

Index de l'article

03.21.37.21.61
gym.meurchin[[AT]] yahoo [[POINT]] fr

Club de gymnastique et d'entretien gym tonic et gym douce.

Club de Gym Bureau de l'association :

  • Président: Anne-Marie Poret
  • Secrétaire : Christiane Destailleur
  • Secrétaire Adjointe : Odile Tartar
  • Trésorière : Gratienne Goorden

Objectif

Pratiquer régulièrement une activité physique pour rester en bonne santé, pour le moral et faire des connaissances.

BOUGER, C'EST LA SANTÉ
Renseignements et inscriptions au début de chaque séance.


GYM TONIC (animée par Sandy)

exercices

  • Echauffement
  • Travail de la taille,du buste
  • Cardio
  • Renforcement musculaire
  • Step
  • Stretching

Le tout dans la convivialité

Horaires

  • Le vendredi à 18h30 à 19h30, Salle d'activités des associations (EX-CASERNE DES POMPIERS, PRÉS DU PASSAGE À NIVEAU)

La Séance est animée par Sandy.

GYM Douce (animée par Céline)

exercices

  • Echauffement
  • Abdo, Fessiers, cardio
  • Cardio
  • Chorégraphie, coordination
  • Equilibre, gym mémoire
  • Stretching

Le tout dans la convivialité

Horaires Gym douce

  • Le jeudi à 9h45, salle des fêtes

Horaires Gym Tonic

  • Le vendredi à 18h30, ex-école de danse

Tarifs

La cotisation annuelle est de 60 € .
Les 2 Premières séance de découverte gratuite. Renseignements et inscriptions au début de chaque séance.


Actions menees

Un cour de gym

galette 2015