Club de Gym

Index de l'article

Page 2 sur 3

GYM TONIC (animée par Sandy)

exercices

  • Echauffement
  • Travail de la taille,du buste
  • Cardio
  • Renforcement musculaire
  • Step
  • Stretching

Le tout dans la convivialité

Horaires

  • Le vendredi à 18h30 à 19h30, Salle d'activités des associations (EX-CASERNE DES POMPIERS, PRÉS DU PASSAGE À NIVEAU)

La Séance est animée par Sandy.

GYM Douce (animée par Céline)

exercices

  • Echauffement
  • Abdo, Fessiers, cardio
  • Cardio
  • Chorégraphie, coordination
  • Equilibre, gym mémoire
  • Stretching

Le tout dans la convivialité

Horaires Gym douce

  • Le jeudi à 9h45, salle des fêtes

Horaires Gym Tonic

  • Le vendredi à 18h30, ex-école de danse

Tarifs

La cotisation annuelle est de 60 € .
Les 2 Premières séance de découverte gratuite. Renseignements et inscriptions au début de chaque séance.